Bagi para pelajar, mahasiswa maupun pekerja pasti pernah merasakan kantuk ketika ia mengerjakan kewajibannya. Itupun sudah kodrat kita sebagai manusia. Aku pun pernah merasakan kantuk yang amat sangat ketika berada di dalam kelas dan ketepaan itu adalah waktu KBM. Kalau sudah seperti itu, guru pasti akan memberi peringatan, siswa segera mencuci muka atau siswa harus tinggal di luar kelas selama KBM dan tidak mengikuti KBM sebagai hukumannya. Nah, maka dari itu, kalau kita tidak mau meninggalkan KBM ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa kantuk nih..
1. Tidurlah yang cukup
+- 6 jam sehari, tapi tergantung pribadi masing-masing juga siih biasa tidur berapa jam.
2. Baca materi pelajaran
sebelum di terangkan guru agar kita lebih faham, lebih menikmati saat di ajar guru serta berkonsentrasi penuh sehingga tidak mengantuk dan ilmunya juga pastinya dapat menyerap lebih banyak :) .
3. Cobalah berbicara
entah bertanya pada guru atau sedikit mengganggu temannya, tapi jangan berbicara sendiri yah, ntar dikiraanyaa.........
4. Minta ijin ke toilet
katanya sih bergerak dapat mengurangin kantuk, selain itu kita juga dapat suasana baru di luar kelas, kita juga bisa cuci muka untuk ngilangin ngantuk.
5. Lihat di sekeliling kita
adakah teman kita yang juga mengantuk?? kalau iya biasanya akan terlihat lucu dan bisa ngilangin rasa kantuk xD.
6. Makan permen/krupuk
yang entah dari mana dapetnya, bila perlu, berbagi juga dengan teman-teman, enaknya kan makan bareng teman-teman di kelas :) tapi jangan sampe ketahuan guru yaaaaa....
7. Ayunkan kaki
ke depan belakang kanan ke kiri hhe. kalau masih ngantuk juga, copot sepatu hahaha.. di jamin kaki anda akan merasa dingin dan tidak ngantuk lagi.
Terimakasih, selamat mencoba yaaa. Semoga bermanfaat :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar